אימון לשרירי הכתפיים עם משקולות יד - 12 תרגילים שונים לשרירי הכתפיים FitNET Online 15:07 2 years ago 798 Далее Скачать
7 דקות של בטן - לעבוד על כל שרירי הבטן בשבע דקות בלבד FitNET Online 7:48 1 year ago 718 Далее Скачать
אימון גב וכתפיים על קיר - אימון מלא על קיר לשרירי הגב, גב עליון, שרירי הכתפיים והשכמות FitNET Online 20:29 3 months ago 140 Далее Скачать
אין זמן להתאמן? 5 דקות ו-4 תרגילים שעובדים על כל הגוף #כושר #ספורט #אימונים #בועזלוי FitNET Online 0:27 2 weeks ago 158 Далее Скачать
אימון שיווי משקל - תרגילים לשיפור שיווי המשקל לגיל השלישי FitNET Online 6:05 11 months ago 1 249 Далее Скачать
